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                端午節過后如何更好的迎接工作日?

                Posted 端午節

                篇首語:少年恃險若平地,獨倚長劍凌清秋。本文由小常識網(cha138.com)小編為大家整理,主要介紹了端午節過后如何更好的迎接工作日?相關的知識,希望對你有一定的參考價值。

                本文目錄

                1、端午節過后如何更好的迎接工作日?

                2、班主任作總結 幼兒園班主任工作總結 幼兒園大班班主任工作總結

                端午節過后如何更好的迎接工作日?

                端午節過后如何更好的迎接工作日?

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                告別“節日心情”

                李小姐目前單身,在整個假期中,她忙著與同學、好友聚會?,F在,假期將要結束,面對又要回到獨居的狀態,她感到心里空蕩蕩的,忍不住想給剛聚完會的朋友打電話,一起回味聚會時的快樂。和李小姐“留戀過年”的心情一樣,楊小姐今天很不情愿地乘火車回到工作的城市,她覺得在一年之中,唯有過年回家,才能盡情釋放自己,體會到久違的溫情??粗改冈谒欣钪腥母鞣N土特產,楊小姐的思鄉之情更加強烈。

                專家表示,李小姐和楊小姐這種“喜聚不喜散”的心理,多見于一些未婚、獨居者的身上,他們本來已經逐漸習慣獨居生活,在過年時,他們的內心忽然被親情和友情的溫暖喚起,而在年后,面對重回獨居生活,他們自然會產生強烈的失落感。

                對此現象,專家提醒,這些人可以在平時,為自己找到一個調整心情的方法,發展自己的興趣愛好;還有,建議他們在生活與工作中,多與人交往,為自己爭取更廣闊的人際交往空間。

                梳理節后工作

                一些職場人士在長假過后,面對即將到來的工作日,心理上有著微妙變化。“想到明天就要上班了,我就有點心煩。其實,我每次春節后,總有點‘上班恐懼’,工作時精神難以集中,容易疲憊,還會有點情緒化。從過年時的放松娛樂到工作時的緊張忙碌,真是難以進入狀態。”網絡公司的張先生說出了心中苦悶。

                從心理學上看,在人的潛意識里,對高壓和緊張都是有抗拒和逃避的心態。長假對職場人士而言,是一個心理的緩沖期。在長假之后,人的潛意識還是希望能繼續輕松和快樂,因此,如何調整心態,讓自己進入到工作中來,是上班族所要面臨的問題。

                面對一些有“上班恐懼”情況的人,專家建議,職場人士首先可以對自己的下一個工作階段,提出新的要求,同時可以梳理一下上班后的工作;節后上班最好不要馬上進入到緊張狀態,可以給自己一個緩沖期;準備好第二天上班的衣服,讓自己以良好的精神狀態去迎接新的開始。

                坦然面對“變動”

                王先生是一名部門經理,春節前,他發現全年銷售目標未達到心目中的預期,他覺得自己會被競爭對手趕上,春節后的升遷會泡湯,現有的職位也可能被替代。為此,在過年的時候,他就愁眉不展,拒絕參加社交活動。在長假的最后一個休息日,他更是憂心忡忡,對年后的工作沒有信心。

                專家指出,從王先生的表現來看,他負面的心理暗示已經嚴重影響了他上班的心情。從以往情形來看,每到春節過后,職場上的跳槽現象,或是崗位調動的情況會增多。為此,專家提醒,首先,職場人士盡量不要給自己負面暗示;即便是職場變動,一旦遇到不順心的事,最重要的是不能否定自我;要多給自己一些鼓勵,告訴自己這是全新的一年,要開始自己新的職場計劃。另外,從企業角度來說,企業應當重視員工心理的狀況,加強團體和睦。

                班主任作總結 幼兒園班主任工作總結 幼兒園大班班主任工作總結

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                幼兒園大班班主任上學期工作總結

                  時間過的可真快,一轉眼又要迎來我新一學期的工作?;仡櫸疑弦粚W期作為一名幼兒園班主任身份進行的工作,任然有很多的做的不夠好的地方。所以為了更好的迎接下一階段的工作,為了更好的完善自己,為了把我們班級發展的更好,所以我要對我上學期的工作做一次小小的總結。

                  我帶的班級是我們幼兒園大班的同學,所以相對于小班的同學來說,要更容易管理一些,學習能力也要強一點。但是相對來講,也要調皮一點。所以這學期在教育和管理方面,我做的更加嚴格了。

                  一、實施早自習閱讀制度

                  首先我新增了一個早自習閱讀的制度。每天早上要求他們必須在七點半之前到達學校,進行早自習閱讀,我會進行監督和檢查。雖然這個早自習制度的實施過程很困難,但是經過我的努力和堅持,最終也是實施了下來。并且在一學期后,得到了很顯著的效果。孩子們的閱讀能力不僅加強了,對讀書和學習的熱愛程度也提高了。有很多家長都跟我反映,這個早自習制度的實施,改掉了他們孩子不少的毛病,比如懶床毛病,比如拖拉的毛病。所以我感到很欣慰,覺得這一學期的付出還是很值得的。

                  二、注重良好生活習性的養成

                  其次是我對他們的生活習慣有了更高的要求。我覺得一個良好的生活習性就要從幼兒園的時候養起,所以在他們吃飯的時候,我要求他們吃多少就乘多少,吃不完就罰他們抄寫課文十遍,以此來讓他們養成一個不剩飯不剩菜的習慣,也讓他們能懂得勤儉節約的道理。在中午要睡午覺的時候,我要求他們一到點就要回到自己的位置上進行午休,要養成一個良好的作息習慣。

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