生孩子后掉頭發很厲害怎么辦
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篇首語：只有努力攀登頂峰的人，才能把頂峰踩在腳下。本文由小常識網(cha138.com)小編為大家整理，主要介紹了生孩子后掉頭發很厲害怎么辦相關的知識，希望對你有一定的參考價值。
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生孩子后掉頭發很厲害怎么辦
生完孩子掉頭發的原因
生完孩子掉頭指婦女在分娩后2-6個月頭發出現逐漸變黃并有不同程度的脫發，醫學上稱之為“產后脫發”。據統計，約35-45%的產婦會出現這種脫發的情況。那么，為什么會產后脫發呢？小編總結了一下，一起來看看吧。
1、受精神因素影響
精神因素是導致女性生完孩子后大量掉頭發的原因之一。許多新媽媽一直處在緊張焦慮的狀態或受到不良的精神刺激，會致使大腦皮層功能失調而導致植物神經功能紊亂，這樣一來控制頭皮血管的神經也會失調，使頭皮供血減少，以致頭發營養不良而脫落。而大量頭發脫落更是會導致精神更緊張焦慮，加重頭發脫落情況，長此以往造成惡性循環。
2、特殊的生理情況所致
頭發和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察。在妊娠期間，由于孕媽媽分泌的雌激素也比平時多，頭發的壽命就延長了，脫發的速度也就變慢了，大量的頭發“超期服役”。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭發便人紛紛“退役”，于是就出來了產后脫發。
3、對頭部護理不當
有些媽媽在坐月子期間受當地的舊風俗影響，不敢洗頭、梳頭，這些不良的風俗習慣會使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發幾率增加。
4、營養不均衡
由于懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程，產后身體的恢復、哺育寶貝都需要有大量的營養補充。如果產后媽媽消化和吸收功能不良、飲食過于單調、本身有挑食、偏食的情況時，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發的生長和代謝。
生孩子后掉頭發很厲害怎么辦
1、均衡膳食
新媽媽們均衡的飲食非常重要。這不僅是正常哺乳的保證，也是滿足自身的需要。此外，還可以多吃一些有利于頭發生長的食物：
動物性蛋白質：包括魚、家禽等。特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭發脫落。
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。
豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。
2、要有正確的認識
要知道，產后脫發只是一種正常的生理現象。隨著新媽媽體內的激素水平慢慢恢復正常，頭發也會慢慢的恢復正常的數量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張。緊張的情緒只能加重脫發的程度，以免形成惡性循環，導致精神性脫發。
3、對頭發多些呵護
日常中有一些小妙招，可以幫助頭發生長。比如：用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝；經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發生長；另外還要選用性質溫和，適合自己的洗發用品，定期清洗頭發。
注意事項：1、患有脫發更不要擅自的亂用藥，因為脫發主要是內在因素引起的外在表現，每一個患者引起的脫發病因不一樣。
2、患有脫發要正確對待，脫發不僅會影響自己的形象，也會給自己增加壓力，對工作，對事業，對朋友都是一種升華的缺陷。
3、盲目的用藥不但無效還會加重病情，更耽誤最佳治療時期。市場上的那些藥物只是產品不針對所有脫發患者使用。
生完孩子后掉頭發的原因
產婦在生完孩子之后身體也會處于一個特殊的時期，有一些孕婦會出現異常的現象，身體會感覺到不舒服，有些人認為是正常的產后現象，掉頭發就是一種常見的癥狀，但是事實上導致產于生完孩子掉頭發的原因還是因人而異的，接下來我們就為大家介紹一下生完孩子后掉頭發的原因。
（1）激素水平的變化
頭發和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發的更新是分期分批進行的，人們不易覺察。在妊娠期間，由于孕媽媽分泌的雌激素也比平時多，頭發的壽命就延長了，脫發的速度也就變慢了，大量的頭發“超期服役”。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服 役”的頭發便人紛紛“退役”，于是就出來了產后脫發。
（2）營養供應失衡
有些女性在懷孕期間飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求，產后哺乳期，如果新媽媽消化和吸收功能不良，或飲食過于單調、偏食，甚至有的新媽媽為了 產后恢復窈窕身材而節食，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發的生長。
產后脫發在醫學上稱為 “分娩性脫發”，據統計，35%-45%的產婦都會出現這種脫發?，F代醫學研究認為，產后脫發現象實屬一種生理現象。從西醫的角度來說，產后脫發是由于激 素水平發生了變化；從中醫的角度來說，產后脫發是因為氣血兩虛。一般在產后6-9個月左右就自行停止，所以不要過分緊張。
上面的這些內容就是關于生完孩子后掉頭發的原因的介紹了，如果產婦在生產完的一段時間內仍然有一些癥狀無法緩解的話一定要去醫院做詳細的檢查，產后出現的問題是不能忽視的，嚴重的可能會給孕婦帶來終身的傷害，一定要積極的重視對待。
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產婦在生完孩子之后身體也會處于一個特殊的時期，有一些孕婦會出現異常的現象，身體會感覺到不舒服，有些人認為是正常的產后現象，掉頭發就是一種常見的癥狀，但是事實上導致產于生完孩子掉頭發的原因還是因人而異的
對于生完寶寶掉頭發厲害的產婦朋友們來說，心里一定非常擔心，很想知道有什么辦法可以阻止這種情況的發生。那么生完寶寶掉頭發厲害怎么辦呢？接下來，本文就為大家介紹生完寶寶掉頭發厲害怎么辦的相關內容，僅供大家
生過孩子后頭發掉的厲害，主要是與女性朋友體內的激素水平密切相關，一般生完孩子以后體激素自然下降，所以加快頭發的掉落和數量。其實這是屬于一種正常的生理現象，媽媽們不要過于慌亂，保持一個好的情緒，充足的睡
生完孩子頭發掉的厲害，一般情況下是出現在生產后的1到6個月內，產后脫發其實他屬于一種正常的生理現象，主要是與因為婦生完孩子以后的生理變化和精神因素有系，另外研究發現與生活方式和飲食也有著很大關系，一般情...
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生完孩子以后很多婦女都會出嚴重掉頭發的現象，如果出現這種現象首先我們要保持平靜，不要過于驚慌，避免精神壓力導致病情加重，在醫生的指導下服用一些維生素、何首烏、核桃、女貞子等藥物來進行調節，少吃一些刺激